گھریلو تشدد: حفاظت اور معاونت

Your Safety Comes First

آپ کی حفاظت — اور آپ کے بچوں کی حفاظت — سب سے زیادہ اہم ہے۔
 اگر آپ کے گھر میں تشدد ہو تو آپ محفوظ رہنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو ایک حفاظتی منصوبہ آپ کو جلدی نکلنے میں مدد دے سکتا ہے۔

Build a Simple Safety Plan

اپنا منصوبہ کسی قابل اعتماد شخص کے ساتھ شیئر کرنے پر غور کریں۔ آپ یہ انتخاب کر سکتے ہیں کہ آپ درج ذیل کے ساتھ چھوڑیں:

• A small amount of money
• اضافی چابیوں کا سیٹ
• Important papers, such as copies of birth certificates and Social Security cards
• A list of important phone numbers

ایک قابل اعتماد شخص ان اشیاء کو آپ کے لیے محفوظ رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔

If You Are Being Hurt or Threatened

اگر کوئی آپ کو تکلیف دے رہا ہے یا دھمکی دے رہا ہے تو 911کال کریں۔
 آپ حفاظت، دیکھ بھال اور حمایت کے مستحق ہیں۔

آپ اکیلے نہیں ہیں۔ مدد یہاں ہے، اور لوگ آپ کی محبت اور احترام کے ساتھ مدد کے لیے تیار ہیں۔